一天到底该吃两顿还是三顿?煮绿豆超过这个时间,清热解毒效果减半!冰镇西瓜、饮料、冰激凌……小心你的肠胃抗议!早起三不要,饭后三不急,睡前三不宜一个简单小动作,就能补气又养血!为什么只有人类在吃东西的时候需要另外加盐?个症状表明肾不好,收好这份补肾方夏天开背,人活百岁!