叩击穴位步行法，经络养生的秘密它是水果中的黄芪！养血安神，补肾开胃，现在知道还不晚！天柱穴：常按助性养生 缓解头痛！叩击穴位步行法，经络养生的秘密冬至到了 养生要注意防止“它”的侵袭！先学会吃饭再谈养生!情绪不好，所有的养生都是徒劳